Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



Приглашаем в уголок кулинара

Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

Польза от гречки

Практически наилучший диетический продукт, полезный, очень вкусный, к тому же питательный – это гречка. Растение считается экологически чистым, при этом не прихотливым к почвам, выращивание гречки происходит без химических удобрений, а также пестицидов, она не боится различных сорняков, при этом ни разу не подвергалась гонному модифицированию. Делать траву из семейства гречневых начали еще в Индии, где-то четыре тысячи лет тому назад, называли ее в то время черным рисом, немного позднее обозначили черной пшеницей, когда пошло распространение по другим странам.

К грече, еще изначально не было хорошего отношения, аристократы ее не потребляли, так как она давала черную кашу, недостойную их желудков, продукт касался только плебеев и бедных.
В Испании и Франции гречку обозначают сарацинским хлебом, а Италии и Греции турецким зерном, а в Германии, вообще, языческой буковой пшеницей. У славян гречка славится практически две тысячи лет, она идет наравне со щи, а также хлебом, при этом сытная гречневая каша считается самой полезной, в двадцатом веке ее обозначили, как царицу круп, в ней есть довольно важные растительные балки, масса витаминов из группы В, они помогают перебороть бессонницу и стресс, отвечают за прекрасное состояние кожи, ногтей и волос. В гречке присутствует немалое количество микроэлементов, речь идет о железе, калии, кальции, магнии и многих иных полезных вещах.
В гречке присутствует большое количество такого вещества, как рутин, оно укрепляет стенки кровеносных сосудов, при этом оказывает действительно лечебное и профилактическое воздействие на вены, при этом останавливает кровотечение. Если у вас есть недвижимость в Березовском, допустим дача, и вы любите проводить там выходные, то все это время можно питаться гречкой, сделайте для себя одни разгрузочные выходные в месяц на гречке, и вы никогда не пожалеете. Любители гречневой каши могут перестать беспокоиться о старческом склерозе, проблемах со зрением и сердцем, ведь она способствует выведению лишнего холестерина из организма.

Оставить комментарий

Популярные рецепты

  • Мидии в кляре

    Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
  • Омлет с рисом

    Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
  • Якисоба

    Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

Фотогалерея



Интересные материалы

01. История оливье
Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
02. Кофе - запретный напиток
Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
03. Чем едят знаменитые люди?
Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
04. Какао и шоколад
Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>