Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



  • Новые статьи

  • Рекомендуем

  • Приглашаем в уголок кулинара

    Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

    Народные средства для хорошего сна

    1. Кроме травяных отваров и настоев на сон благотворно влияет ароматерапия. Попробуйте набить подушку травами, которые влияют успокаивающе на организм. Например, любителей иван-чай порадуют товары, которые предлагает компания Яндар, потому что сегодня здесь отличные цены. Обязательно заходите, знакомьтесь с ассортиментом. Это могут быть:

    • Орешник;
    • Герань;
    • Душица;
    • Папоротник;
    • Лавр;
    • Лепестки роз;
    • Листья мяты;
    • Сосновые иголочки.

    Источаемый аромат этих растений, который придется вам по душе, поможет уснуть легко и быстро.2. Обладателям крепкого и здорового желудка можно съесть на ночь головку лука. Лук успокоит и поможет уснуть.3. Приготовьте стакан теплой воды и размешайте в нем одну столовую ложку меда. При сильно возбужденном эмоциональном состоянии поможет слегка теплое молоко с медом и корицей. Такие напитки выпиваются непосредственно перед сном. Напиток на основе молока действует даже в запущенных случаях.4. Чтобы проблемы с бессонницей не возникали, приучите себя пить вкусный чай из листьев мелиссы, апельсиновых корок и валерианы. Настаиваете минут 10 в кипятке чайную ложку мелиссы и корок, после добавляем ложку настойки валерианы (из аптеки). Все составляющее залейте одним стаканом кипятка. Для лучшего эффекта чай пьется с медом.Кстати, такой состав рекомендуется и для профилактики рака шейки матки. Но самой эффективной считается вакцинация. Советуем женскому населению почитать об этом подробнее. Ведь рак шейки матки, к большому сожалению, довольно распространён. Только мед лучше не класть в чай, так как при температуре 60 градусов он теряет все свои полезные свойства.

    Примите к сведению, что для стандартной, нормальной работы нашему мозгу необходим отдых для переработки той информации, что он получил днем. Лучше всего для сна подходит время с 9-10 вечера до 5-6 утра. Перегруженный мозг провоцирует нарушение сна, затем, не имея возможности восстановиться, еще больше утомляется. Получается замкнутый круг . Берегите свое здоровье.

    Нет похожих статей.

    Оставить комментарий

    Популярные рецепты

    • Мидии в кляре

      Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
    • Омлет с рисом

      Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
    • Якисоба

      Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

    Фотогалерея



    Интересные материалы

    01. История оливье
    Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
    02. Кофе - запретный напиток
    Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
    03. Чем едят знаменитые люди?
    Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
    04. Какао и шоколад
    Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>