Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



Приглашаем в уголок кулинара

Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

Народные средства для хорошего сна

1. Кроме травяных отваров и настоев на сон благотворно влияет ароматерапия. Попробуйте набить подушку травами, которые влияют успокаивающе на организм. Например, любителей иван-чай порадуют товары, которые предлагает компания Яндар, потому что сегодня здесь отличные цены. Обязательно заходите, знакомьтесь с ассортиментом. Это могут быть:

• Орешник;
• Герань;
• Душица;
• Папоротник;
• Лавр;
• Лепестки роз;
• Листья мяты;
• Сосновые иголочки.

Источаемый аромат этих растений, который придется вам по душе, поможет уснуть легко и быстро.2. Обладателям крепкого и здорового желудка можно съесть на ночь головку лука. Лук успокоит и поможет уснуть.3. Приготовьте стакан теплой воды и размешайте в нем одну столовую ложку меда. При сильно возбужденном эмоциональном состоянии поможет слегка теплое молоко с медом и корицей. Такие напитки выпиваются непосредственно перед сном. Напиток на основе молока действует даже в запущенных случаях.4. Чтобы проблемы с бессонницей не возникали, приучите себя пить вкусный чай из листьев мелиссы, апельсиновых корок и валерианы. Настаиваете минут 10 в кипятке чайную ложку мелиссы и корок, после добавляем ложку настойки валерианы (из аптеки). Все составляющее залейте одним стаканом кипятка. Для лучшего эффекта чай пьется с медом.Кстати, такой состав рекомендуется и для профилактики рака шейки матки. Но самой эффективной считается вакцинация. Советуем женскому населению почитать об этом подробнее. Ведь рак шейки матки, к большому сожалению, довольно распространён. Только мед лучше не класть в чай, так как при температуре 60 градусов он теряет все свои полезные свойства.

Примите к сведению, что для стандартной, нормальной работы нашему мозгу необходим отдых для переработки той информации, что он получил днем. Лучше всего для сна подходит время с 9-10 вечера до 5-6 утра. Перегруженный мозг провоцирует нарушение сна, затем, не имея возможности восстановиться, еще больше утомляется. Получается замкнутый круг . Берегите свое здоровье.

Нет похожих статей.

Оставить комментарий

Популярные рецепты

  • Мидии в кляре

    Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
  • Омлет с рисом

    Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
  • Якисоба

    Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

Фотогалерея



Интересные материалы

01. История оливье
Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
02. Кофе - запретный напиток
Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
03. Чем едят знаменитые люди?
Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
04. Какао и шоколад
Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>