Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



  • Новые статьи

  • Рекомендуем

  • Приглашаем в уголок кулинара

    Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

    Льняное масло

    Лен считается ведущей сельскохозяйственной культурой, которую человек начал использовать в повседневной жизни. На протяжении многих столетий, лен одевал, а также кормил человечество, плюс к этому лечил, согревал, как душевно, так и телесно.

    Поэтому безошибочно можно утверждать, что льняное масло на протяжении нескольких столетий верой и правдой служит нам, при этом эффективно помогает. Льняное масло по собственным пищевым свойствам, а еще по биологической ценности считается точным лидером среди масел. Это богатый источник полинасыщенных жирных кислот. Непосредственно по содержанию жирных кислот этот продукт в два раза лучше рыбьего жира.

             Линоленовая кислота нужна человеческому организму, так вот в льняном масле ее пятьдесят – семьдесят процентов, а витамина Е пятьдесят миллиграмм на сто грамм продукта, имеет горьковатый, немного необычный вкус. Льняное масло применяют не только в пищевой индустрии, а еще и в лекарственной. Его рекомендуют добавлять в салаты, винегреты, чтобы привнести в блюдо немного гастрономическую изюминку. Это масло доступно смешивать с белками, допустим, с йогуртом и кефиром, удастся подчеркнуть вкусовые достоинства обозначенных продуктов. Не стесняйтесь заправлять каши маслом, картофель, капусту, первые блюда, благодаря этому появится приятный аромат.

             Льняное масло доступно использовать для профилактики плюс вспомогательного комплексного лечения сердечнососудистых болезней, допустим, при атеросклерозе, инфаркте и инсульте, легко уменьшится вероятность тромбов. Подходит, чтобы нормализировать работу кишечника, при сахарном диабете, в ваших силах улучшить функциональность печени, устроить профилактику щитовидной железы, понизить уровень холестерина в организме и так далее.

    Оставить комментарий

    Популярные рецепты

    • Мидии в кляре

      Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
    • Омлет с рисом

      Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
    • Якисоба

      Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

    Фотогалерея



    Интересные материалы

    01. История оливье
    Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
    02. Кофе - запретный напиток
    Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
    03. Чем едят знаменитые люди?
    Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
    04. Какао и шоколад
    Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>