Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



  • Новые статьи

  • Рекомендуем

  • Приглашаем в уголок кулинара

    Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

    Как питаться при гастрите

    Больные гастритом знают, что при этом заболевании очень большое значение имеет рацион. От того, как мы питаемся, зависит наше здоровье и самочувствие. А когда имеют место какие-то заболевания пищеварительной системы, то это становится вдвойне актуальным. На сегодняшний день у многих людей имеется такое заболевание как гастрит.

    Когда хронический процесс обостряется.

    Необходимо соблюдать все диетические рекомендации, чтобы обезопасить себя от негативных последствий. Лучше всего в этом случае использовать дробное питание. При таком рационе питаются 5 – 6 раз в день маленькими порциями. Так, пища усваивается намного лучше и не происходит перегрузки. Ни в коем случае не переедайте. Не употребляйте пищу, когда куда-то торопитесь или когда вы чем-то расстроены и у вас подавленное состояние.

    В идеальном варианте должен быть определенный распорядок, чтобы пища принималась в одно и то же время. Старайтесь как можно более тщательно пережевывать продукты.

    Будьте готовы к тому, что вам придется отказаться от многих деликатесов, к которым вы привыкли. При гастрите не рекомендуется употреблять ту пищу, которая является жирной, жареной, острой. Это золотое правило, о котором нельзя забывать. Если у вас обострилось хроническое заболевание, и вы хотите оздоровиться в одном из санаториев, это отличная идея. Обратите внимание на курортные города Черногории, которые идеально подходят для отдыха. Сейчас курорты Черногории являются очень популярными.

    Для того чтобы правильно определить диету, необходимо выяснить, каков уровень секреции соляной кислоты. Когда кислотность повышена, то необходимо стараться употреблять пищу, приготовленную на пару. Что касается периода обострения. То здесь лучше употреблять продукты в протертом виде.

    Оставить комментарий

    Популярные рецепты

    • Мидии в кляре

      Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
    • Омлет с рисом

      Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
    • Якисоба

      Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

    Фотогалерея



    Интересные материалы

    01. История оливье
    Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
    02. Кофе - запретный напиток
    Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
    03. Чем едят знаменитые люди?
    Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
    04. Какао и шоколад
    Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>