Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ggl7/vkusno.net/www/wp-content/plugins/rus-to-lat.php on line 1100

Warning: Use of undefined constant ddsg_language - assumed 'ddsg_language' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/ggl7/vkusno.net/www/wp-content/plugins/sitemap-generator/sitemap-generator.php on line 44
Кулинарный портал Вкусно.нет » Где и как правильно питаться деловым людям

Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



Приглашаем в уголок кулинара

Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

Где и как правильно питаться деловым людям

Правильное питание очень важно для современного делового человека. Стрессы и ненормированный рабочий день часто подрывают здоровье, принося различные хронические заболевания. Не стоит откладывать на завтрашний день, лучше начинать сразу питаться правильно, ведь это залог жизни без проблем в будущем.

Какое питание считается наиболее правильным

Для делового человека очень важно получать сбалансированное питание, и ни в коем случае не пропускать завтрак или обед, не сдвигать по времени ужин. Питаясь всего один раз в день, или делая вечные перекусы всухомятку, выпивая литры кофе, можно серьезно нарушить ЖКТ, поджелудочную железу, подарить целый букет хронических заболеваний, самое грозное из которых — диабет.

Лучше всего приносить бизнес ланч из дома или правильно питаться в кафе и ресторанах неподалеку. Так, необыкновенные бранчи в Москве можно найти в баре Фаренгейт, где принцип питания настолько правильно подобран, что может заменить завтрак или обед и ужин. Максимум белка, немного углеводов и всего капля жиров, и все это сытно и полезно.

При желании можно выбрать и коктейль, если это позволяет работа. Как видим все самое полезное и необходимое, только сбалансированная пища, причем с минимумом калорий и максимумом пользы.

Естественно это не единственные блюда данной кухни. Тут можно заказать себе лучший бизнес-ланч на Тверской и получить массу удовольствия от салатов и закусок, а также горячих блюд. Прекрасный ресторан грузинской кухни рад угодить своим клиентам и сделать даже самый простой обед изысканным и вкусным.

Какие продукты нужны для правильного питания

Тем, кто не часто заходит в рестораны можно порекомендовать заменить кофе зеленым чаем, чаще пить свежевыжатый сок, особенно из цитрусовых. Можно пить и гранатовый сок, если нет язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Этот сок помогает снизить давление и уменьшить выработку гормонов стресса.

Кроме этого предпочтительнее рыбу сочетать с овощами. Взамен макарон выбирайте рис. Вместо сладкого молочного шоколада вы можете, есть горький с большим содержанием какао. Вместо перекуса ешьте орехи, это отличный источник белка, а кроме этого очень сытный продукт.

Нет похожих статей.

Оставить комментарий

Популярные рецепты

  • Мидии в кляре

    Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
  • Омлет с рисом

    Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
  • Якисоба

    Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

Фотогалерея



Интересные материалы

01. История оливье
Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
02. Кофе - запретный напиток
Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
03. Чем едят знаменитые люди?
Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
04. Какао и шоколад
Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>