Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



  • Новые статьи

  • Рекомендуем

  • Приглашаем в уголок кулинара

    Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

    Домашний йогурт

    Состояние нашего организма во многом зависит от функционирования кишечника. Если здоровая микрофлора, то поддерживается здоровый метаболизм в пищеварительной системе, а также идет выработка незаменимых питательных веществ, а именно минеральных элементов (фосфора, кальция, магния), витаминов и фолиевой кислоты. Если отсутствуют бактерии, которые производят питательные вещества, то клетки повреждаются. А поддерживать требующийся баланс бактерии в кишечнике очень важно для поддержания хорошего здоровья. Вот почему так полезны домашние йогурты.
    Кисломолочные продукты и домашние йогурты считаются незаменимым и обязательным компонентом в детском рационе питания. Они снижают уровень холестерина в крови, выводят токсины из организма, и понятное дело, таким образом, организм медленнее стареет. Йогурт защищает кишечник от размножения болезнетворной патогенной микрофлоры, повышается иммунитет, регулируется баланс в кишечной микрофлоре, как бы заселяя ее живыми бактериями. Они оказывают профилактику при колитах, гастритах, язве желудка, а также дисбактериозе кишечника. Эти кисломолочные продукты насыщают организм минеральными элементами. Йогурты, которые приготовлены на обезжиренном молоке, считаются диетическими, а также способствуют похудению.
    Все, что перечислено выше относится только к домашним йогуртам. Для приготовления можно использовать продукты из заквасок купленных в аптеке, добавляем при этом молоко. В состав промышленных йогуртов включают разнообразные компоненты, которые, в основном, никак не относятся к здоровому питанию. Если вы готовите кисломолочный продукт в домашних условиях, то вы доводите его до полного завершения процесса ферментации, что дает возможность бактериям размножаться и обогащать ваш йогурт полезными веществами. Во время промышленного производства молочнокислый процесс искусственно останавливается заранее для того, чтобы улучшить товарные свойства продукта.
    *****

    Оформление Вашего дизайна интерьера квартиры должно положительно влиять на ваше настроение. К примеру, дизайн интерьера кухни должен не вызывать у вас бурной реакции, готовить нужно в прекрасном расположении духа и с удовольствием! Дело в том, что иногда, дизайн интерьера в квартире или коттедже вы отдаете в руки дизайнера, но не забывайте высказывать и свои идеи!

    Нет похожих статей.

    Оставить комментарий

    Популярные рецепты

    • Мидии в кляре

      Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
    • Омлет с рисом

      Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
    • Якисоба

      Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

    Фотогалерея



    Интересные материалы

    01. История оливье
    Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
    02. Кофе - запретный напиток
    Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
    03. Чем едят знаменитые люди?
    Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
    04. Какао и шоколад
    Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>