Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



Приглашаем в уголок кулинара

Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

Диета на окрошке

Вот уже лето пришло, обняло и лес, и горы, и каждого человечка, живущего своим теплом. Солнце раскаливает асфальт, дарит вам прекрасный загар, вызывает некоторое желание спрятаться в тени и утолить жажду и голод чем-то легким и очень холодным. Противиться основам мироздания не нужно, даже если вы пребываете в диетическом состоянии. 

Много лет назад, на Руси, жили люди, которые в летний зной спасали себя от палящего солнца в хатах, освежались летним супом, который до сих пор в народе называют окрошкой. Готовили ее довольно часто, заправляли домашним кваском, и думали, что Бог послал ее на Землю специально, чтобы люди не умирали от сильной жары.

Окрошка – немного странный суп, на первый взгляд далеко не диетический. Ясное дело, ведь общего у нее с тем супчиком, что просто обожают заядлые диетоманки – только название. Диетическая окрошка включает в себя только лучшие ингредиенты из обычной окрошки. Для приготовления легкого супа используйте:

  • два свежих огурца,
  • отварную грудку курицы,
  • пару яиц,
  • несколько головок редиса.

Все ингредиенты мелко крошат, солятся и перемешиваются. Квас – это совсем не диетический продукт, поэтому ваш супчик, желательно заправить кефиром. Скажем по секрету, что наиболее вкусным он окажется, если использовать вместо кефира ряженку с 2,5% жирностью.

Оставить комментарий

Популярные рецепты

  • Мидии в кляре

    Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
  • Омлет с рисом

    Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
  • Якисоба

    Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

Фотогалерея



Интересные материалы

01. История оливье
Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
02. Кофе - запретный напиток
Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
03. Чем едят знаменитые люди?
Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
04. Какао и шоколад
Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>