Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



  • Новые статьи

  • Рекомендуем

  • Приглашаем в уголок кулинара

    Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

    Что же съесть, чтобы похудеть?

    Высокобелковая диета. Те, кто долго сидят на белковой диете. Рискуют навредить своему здоровью. Эта диета очень часто рекламируется, как эффективная. Но в процессе борьбы с лишним весом использовать ее не рекомендуется. Много людей старается похудеть перед праздниками. Например, перед свадьбой, чтобы  свадебный макияж подчеркивал только достоинства фигуры, а не недостатки. Но этого делать не стоит. Резко похудев, вы навредите своему организму, и тогда никакой макияж вас не излечит.

                   Дело в том, что такая диета так же содержит много ненасыщенных жиров, они ведут к накоплению в организме холестерина. Посидев долго на такой диете, можно получить сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак. И еще не факт, что вы похудеете.

                   Мыши голодали ради человечества. Если уменьшить потребление калорий в день, то процессы старения начинают замедляться. К такому выводу пришли американские ученые. Они заставили голодать трехлетних крыс. Через некоторое время оказалось, что порядка 30 геном абсолютно не трансформировались, что должно было случиться в процессе старения.

                   Тощий, как стручок перца. Острые приправы способствуют потоотделению и поэтому сжиганию жира. К такому выводу пришли ученые из Германии. Они исследовали приверженцев мексиканской кухни, и оказалось, что те, кто любят пищу поострее. Немного худеют в процессе ее употребления. Но желающих таким образом похудеть, нужно предостеречь. Такая диета не подойдет для язвенников, больных гипертонией, мигренями. К тому же стоит отметить, что если употреблять в пищу много пряностей.  То могут появиться проблемы с кожей, например воспаление потовых желез.

    Оставить комментарий

    Популярные рецепты

    • Мидии в кляре

      Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
    • Омлет с рисом

      Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
    • Якисоба

      Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

    Фотогалерея



    Интересные материалы

    01. История оливье
    Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
    02. Кофе - запретный напиток
    Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
    03. Чем едят знаменитые люди?
    Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
    04. Какао и шоколад
    Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>