Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ggl7/vkusno.net/www/wp-content/plugins/rus-to-lat.php on line 1100
Кулинарный портал Вкусно.нет » Что такое треккинговая обувь?

Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



Приглашаем в уголок кулинара

Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

Что такое треккинговая обувь?

В походе или на пробежке по лесной тропинке нужна треккинговая обувь. Она сохранит ноги и позволит насладиться прогулкой без переживаний о мозолях и промокших носках. Кстати, обувь треккинговая очень востребована!

Что за обувь — треккинговая?
треккинговые ботинкиЭто обувь для путешествий. Она прочна и легка, не пропускает влагу, ступне в такой обуви легче дышать. В ней ходят там, где нет асфальта или даже тропинок.

Главное в такой обуви – это подошва из специальной резины с развитым протектором. Толстая подошва с хорошей амортизацией снижает нагрузку на стопу и позвоночник. С такой подошвой можно пройти большее расстояние с большим весом.

Преимущества и недостатки
Ботинки и кроссовки для путешествий дороже и тяжелее, чем повседневная обувь. Они разработаны для туристических целей и неудобны, если носить их каждый день. Но незаменимы в путешествиях. Преимущества треккинговой обуви:

специальная подошва создаёт лучшее сцепление. Нога не будет скользить на глинистой или каменистой дороге;
высокие ботинки фиксируют голеностоп. Это защищает лодыжки от вывихов;
накладки на мысок и толстая подошва помогают сделать ступеньку на снегу или грунте. Так удобнее стоять на неровной поверхности;
защита носка и задника спасает ногу при ударе об острый камень;
мембрана внутри ботинок задерживает влагу. Ноги дольше будут сухими.
конструкция

Функции мембраны в обуви
Внутренняя подкладка часто сделана из защитной мембраны, не пропускающей влагу — нога дольше остаётся сухой. Это не значит, что в такой обуви переходят реки – кожа или ткань тоже напитываются влагой. Когда её становится много, материал не справляется и пропускает воду. Если влаги немного, мембрана сохранит ноги сухими. Она также сохраняет тепло в холодную погоду.

Такая подкладка – это необязательная часть трекинговой обуви. Она полезна для путешествий в дождь или по подтаявшему снегу. Но вместе с водой подкладка хуже пропускает воздух. Кожа хуже дышит, ноги потеют. Это неприятно в жаркую погоду. Поэтому, если вы путешествуете по сухой погоде, поищите ботинки без мембраны.

Важно! Ярлыки Gore-Tex или eVent на обуви означают, что защитная мембрана уже вшита в подкладку.

Виды треккинговой обуви
что такое треккинговая обувьДля разных путешествий используется разная треккинговая обувь. Это могут быть и кроссовки для бега по бездорожью, и тяжёлые ботинки для походов по острым камням. Чтобы выбрать правильную обувь для путешествий, определитесь с маршрутом и поймите, что вам важнее – скорость или безопасность.

Обувь для бега по бездорожью
Это невысокие кроссовки с глубоким протектором. Верх сделан из сетчатой ткани, чтобы нога лучше дышала. Подошва сделана из мягких материалов, поэтому в такой обуви нужно бегать осторожно – камни или острые предметы могут повредить ногу. Эти кроссовки подойдут для пробежки там, где нет дороги, но не для долгих походов. Они не фиксируют ногу и не защищают от травм. В среднем они выдерживают дистанцию в 600 км. После либо стирается подошва, либо расползаются швы.

Лёгкие кроссовки
легкиеЭто уже не для бега, а для однодневных прогулок по лесу или горным тропинкам. Подошва у них толще, чем у кроссовок для бега, поэтому они лучше амортизируют и облегчают нагрузку на позвоночник. Жёсткий задник и зашита мыска повысят устойчивость и защитят ногу от небольших камней. Такие кроссовки изнашиваются дольше, чем беговые. Если вы рассчитываете на короткое путешествие с 2–3-килограммовым рюкзаком, надевайте эти кроссовки.

Ботинки для пешего туризма
Это переходный этап между туристическими ботинками и кроссовками. В таких ботинках можно идти в поход по просёлочным дорогам и тропинкам с тяжёлым рюкзаком на 3–4 дня. В день рекомендуется проходить не больше 15 км. Они выше кроссовок и лучше защищают голень от вывихов и травм. Подошва сделана из EVA резины и хорошо амортизирует. Сами ботинки сделаны из лёгких материалов, часто с отверстиями, поэтому быстро промокают и не подходят для холодной и влажной погоды.

Средние по тяжести ботинки
средниеЗащищают и поддерживают голень лучше, чем предыдущий вид обуви, за счёт высокого берца. Подходят для походов по размытым тропам и сильному бездорожью. Или для треккинга на горы не выше 3 тыс. метров с тяжёлым рюкзаком. Многослойная подошва сделана с мощными, самоочищающимися протекторами. У них жёсткая защита мыска. Верх сделан из кожи, замши или ткани с большим количеством швов.

Тяжёлые треккинговые ботинки
тяжелыеЭто для длинных маршрутов без троп. Весят от 1 кг, поэтому ноги устают быстрее. Но жёсткая конструкция хорошо фиксирует голень и защищает от вывихов. В таких ботинках удобно ходить по камням. У них очень толстая подошва, минимум швов, дополнительная защита от влаги. Они износостойкие. На некоторых моделях встроены крепления для мягких кошек, поэтому их используют для несложных альпинистских задач. Это внедорожники для тяжёлых, многодневных походов.

Ботинки для альпинизма
Обувь для экстремальных условий. Её надевают только для скал и восхождения на горы, если нужно использовать кошки. В ней неудобно ходить по тропам. Такие ботинки тяжёлые, но крепкие, с высоким голенищем. Вверх ботинка делается из пластика, кожи или синтетических материалов.

Важно! Большинство моделей треккинговой обуви рассчитано на мужчин. Но в магазинах продаются и женские модели с более высоким подъёмом и меньшей высотой, чтобы лучше подходить под женскую ногу.

Вес и посадка при выборе обуви
вес и посадкаЧем легче ботинки, тем длиннее расстояние, пройденное за день. Но не забывайте о защите голени. После того как вы определили категорию нужных ботинок, выберите что-то не тяжёлое, но достаточно безопасное для вашей голени.

Примерять треккинговую обувь лучше с носками. Наденьте ботинок и протолкните ногу как можно глубже. Если размер подходит, между задней стенкой ботинка и пяткой должен проходить указательный палец. Теперь зашнуруйте ботинок и подвигайте пальцами – они не должны касаться мыска ботинка изнутри. Если кажется, что подходит что-то среднее между двумя размерами, вставьте в ботинки стельки побольше или две стельки. Для точной посадки попробуйте настроить шнуровку – тугой низ и свободное голенище или наоборот. С помощью стелек и шнуровки ботинки настраиваются точно под ногу.

Оставить комментарий

Популярные рецепты

  • Мидии в кляре

    Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
  • Омлет с рисом

    Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
  • Якисоба

    Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

Фотогалерея



Интересные материалы

01. История оливье
Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
02. Кофе - запретный напиток
Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
03. Чем едят знаменитые люди?
Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
04. Какао и шоколад
Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>