Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



  • Новые статьи

  • Рекомендуем

  • Приглашаем в уголок кулинара

    Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

    Еда и женское здоровье

    Каждый из нас требует индивидуальный подход к рациону питания и полезным веществам для организма, однако, существуют и общие нормы. К слову, та же мука из цельного зерна, которое можно приобрести на http://poleznay-eda.ru/muka-iz-tselnogo-zerna/ , считается более полезной, чем любая другая.

    В данном случае речь пойдет о женском здоровье.  Ведь вы наверняка не раз замечали, что от употребления какой-то определенной еды возникают приятные ощущения, и обязательно захочется еще. К таким продуктам можно отнести орехи, бананы, оливки, авокадо. Естественно, на этом список не окончен, существует еще очень много различных фруктов, овощей и других продуктов, которые считаются очень полезными для женского организма.  Дело в том, что некоторые соединения продуктов, воздействуют на пять гормонов молодости. Так какие все-таки продукты полезны для женщины? Для того, чтобы оставаться стройной, молодой и красивой со свежем цветом лица, необходимо употреблять дегидроэпиандростерон, это вещество, отвечающее за женскую фигуру. А это можно сказать, самый главный компонент, ведь стройными хотят быть абсолютно все женщины. Благодаря этому компоненту, хорошо поддерживается обмен веществ, а также он вызывает активное деление клеток, таким образом, организм женщины всегда в тонусе. Кроме того, он довольно положительно влияет и на женское здоровье, зачастую, после осмотра у гинеколога с помощью УЗИ, гинеколог выписывает рекомендации по лечению и профилактике, советуя продукты в которые входит дегидроэпиандростерон. Поэтому необходимо чаще употреблять такие продукты как авокадо, оливки, рыбу, тогда можно быть уверенной, что в вашем организме всегда будет нормированный уровень дегидроэпиандростерона. А вот благодаря мелатонину у женщин всегда отличное настроение, в народе его еще называют гармон счастья. При этом он еще и благоприятно влияет на сон, что дает возможность просыпаться бодрой и свежей. Данный компонент содержится в продуктах, которые богаты углеводами, например, бананы, мука, картофель в кожуре и макароны. К этому всему можно еще добавить овощи. Не стоит забывать о таких продуктах как рыба, орехи, ведь эти продукты являются очень важными для женского здоровья, так как в них содержится много полезных жиров и витаминов.

    Оставить комментарий

    Популярные рецепты

    • Мидии в кляре

      Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
    • Омлет с рисом

      Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
    • Якисоба

      Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

    Фотогалерея



    Интересные материалы

    01. История оливье
    Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
    02. Кофе - запретный напиток
    Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
    03. Чем едят знаменитые люди?
    Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
    04. Какао и шоколад
    Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>